دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آداب و رسوم
یادداشت/اختصاصی آوای خزر
کلاه بر سر خود نگذاریم که در این شرایط زمانی... بایست که واقع گرا شد و با آنچه دیروز بود... و امروز دیگر نیست کنار آمد و با درک موقعیت... نسل جدید همراه با حفظ آداب و رسوم و سنت...
آوای خزر - حجت الاسلام محمد ادریسی عمل بدون تفکر... و تفکر بدون عمل ما را گرفتار می کند برای... تغیر زمانه باید تلقی ها و برداشتهای رایج در بین... مردم دگرگون شوند کوتاهی و ضعف دیوارها وسوسه کننده است...
کد خبر: ۱۵۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۵


مدیرکل گردشگری مازندران:
مدیرکل میراث فرهنگی صنایع دستی و گردشگری مازندران از تأسیس... دهکده صنایع دستی در مازندران خبر داد و گفت برای... این منظور 20 هکتار زمین در رامسر که در گذشته... شهرک صنعتی بوده است در نظر گرفته شده که در...
به گزارش آوای خزر از ساری دلاور بزرگ‎نیا با بیان... اینکه در حوزه گردشگری کمتر صحبت کردیم اظهار داشت باید... گردشگری تسهیلات داده شده و چه میزان از آن بهره... برده‎ایم وی افزود باید پیوند گردشگری را با آداب و...
کد خبر: ۱۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۵


احمد فتحی تهیه کننده برنامه امیرستون خبر داد
تهیه کننده برنامه امیرستون از ضبط برنامه "امیرستون" در 5... روستای کوهستانی گلوگاه خبر داد...
به گزارش آوای خزر احمد فتحی تهیه کننده برنامه امیرستون... در روستای آغوزدره بخش هزارجریب شهرستان گلوگاه گفت ضبط این... برنامه را در 5 روستای کوهستانی شهرستان گلوگاه انجام دادیم... و در ضبط آن از مردم محل بعنوان کارشناس مجری...
کد خبر: ۱۴۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸


یادداشت/
ایرانیان باستان بر این باور بودند که آخرین شب پاییز... بر خورشید غلبه کند اما آنها باید بیدار باشند و... به جشن و شادی بپردازند تا آنگاه که خورشید رخ... بنماید و اهریمن تاریکی را شکست دهد ...
به گزارش آوای خزر شب یَلدا یا شب چلّه بلندترین... شب سال در نیم کرهٔ شمالی زمین و چله‎نشینی نیز... یکی از آداب و رسوم کهن ایرانیان است که هنوز... هم مورد استقبال مردمان سرزمین پارس است "یلدا" یک واژه...
کد خبر: ۱۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۳۰


معاون سیاسی امنیتی استاندار مازندران:
معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار مازندران گفت باید در... مازندران شبکه مجازی کودکان را با بخش های مختلف برای...
به گزارش آوای خزر از ساری علیرضا یونسی رستمی امروز... در پنجمین کارگروه تخصصی بانوان و خانواده استانداری مازندران در... سالجاری که با حضور دبیر مرجع کنوانسیون ملی حقوق کودک... وزارت دادگستری برگزار شد اظهار داشت فعالیت‎های حقوقی استان مازندران...
کد خبر: ۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۰


اختصاصی/ معاون ابتدایی مدیرکل آموزش و پرورش مازندران خبر داد
معاون ابتدایی مدیرکل آموزش و پرورش مازندران از اجرای برنامه‎ای... به نام مازندران‎شناسی در مدارس ابتدایی خبر داد و گفت... و تلاش می‎شود تا فرهنگ بومی را در مدارس راه...
سید عیسی میرشفیعی امروز در حاشیه آیین رونمایی از مجموعه... کتب پیش‎دبستانی مازندران در گفتگو با خبرنگار آوای خزر درباره... اینکه تا چه حد در این تولیدات از فرهنگ بومی... آموزش و پرورش برنامه‎ریزی بر روی فرهنگ بومی است لذا...
کد خبر: ۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۲۵


گزارش/
سرخ گریوه روستایی است که در مرز استان سمنان و... مازندران قرار دارد و با پوشش گیاهی و آب و... هوای منحصربفرد به سرزمینی رازآلود تبدیل شده است ...
به گزارش آوای خزر از شهرستان بهشهر روستای سرخ گریوه... است که در ارتفاع بیش از دو هزار متری از... سطح آبهای آزاد و در منطقه ای بکر و خوش... آب و هوا قرار دارد در سفر به این روستای...
کد خبر: ۶۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۱